Psycholog :

  • Paulina Piechowiak,

  • Magdalena Wróbel,

Jak wspierać rozwój dziecka w wieku przedszkolnym?- to pytanie może zadawać sobie niejeden Rodzic.

Wiek przedszkolny to czas intensywnego rozwoju emocjonalnego, społecznego i poznawczego. To właśnie wtedy kształtuje się poczucie własnej wartości, strategie oraz umiejętności radzenia sobie z emocjami.

Poniżej wstawiam kilka ważnych faktów i ciekawostek o rozwoju dziecka:

Mózg dziecka rozwija się bardzo dynamicznie – w pierwszych latach życia powstaje najwięcej połączeń nerwowych.

Dzieci uczą się przez naśladowanie – obserwują dorosłych i kopiują ich zachowania.

Emocje są dla dziecka realne i intensywne – nawet jeśli dla dorosłego wydają się błahe.

 

1.Jak  możemy wspierać rozwój emocjonalny dziecka?

Nazywajmy emocje – pomagajmy w ten sposób dziecku rozumieć, co czuje („Widzę, że jesteś zły, bo…”)

Akceptujmy jego uczucia, ale stawiajmy granice – „Możesz się złościć, ale nie wolno bić”

Bądźmy przykładem – dzieci uczą się regulacji emocji, obserwując dorosłych

2. Rozwój społeczny – co jest ważne?

*Nauka dzielenia się i współpracy

* Budowanie relacji z rówieśnikami

*Rozwijanie empatii

 

Warto zapamiętać: konflikty między dziećmi są naturalne i potrzebne do nauki umiejętności społecznych.

 

3.Profilaktyka – na co warto zwrócić uwagę?

 

Warto obserwować dziecko i reagować, gdy pojawią się:

* trudności w kontaktach z innymi dziećmi

* częste napady złości lub wycofanie

* problemy ze snem lub jedzeniem

* opóźnienia w rozwoju mowy

 

Wczesna reakcja pomaga skutecznie wspierać dziecko i zapobiegać trudnościom w przyszłości.

 

Co możemy robić na co dzień?

I. Czytajmy dziecku książki, które niosą wartość edukacyjną, moralną, ale również stymulują wyobraźnię.

II. Spędzajmy czas na wspólnej zabawie- pobudzajmy kreatywność i rozwijajmy umiejętności rozwiązywania problemów.

III. Ograniczmy nadmiar ekranów, które między innymi  podają gotowe obrazy hamując przy tym rozwój wyobraźni,

IV. Chwalmy wysiłek włożony w zadanie, nie sam efekt- budujemy motywację do działania,

V. Budujmy poczucie bezpieczeństwa poprzez stawianie jasnych granic, utrzymywanie konsekwencji w działaniu i przewidywalności w planie dnia.

 

Współpraca z psychologiem

Psycholog w przedszkolu wspiera dzieci, rodziców i nauczycieli. Jeśli masz pytania lub wątpliwości dotyczące rozwoju swojego dziecka – zapraszam na konsultacje.

Rozsądne korzystanie z urządzeń elektronicznych przez dzieci

 

Współczesne dzieci dorastają w świecie nowych technologii. Telefony, tablety, telewizory czy komputery mogą być wartościowym narzędziem do nauki i zabawy, jednak ich nadmierne używanie może niekorzystnie wpływać na rozwój dziecka. Dlatego tak ważne jest wspieranie dzieci w budowaniu zdrowych nawyków związanych z korzystaniem z ekranów.

 

Dlaczego warto zachować umiar?

Odpowiednio dobrane treści edukacyjne i krótki czas korzystania z urządzeń elektronicznych mogą rozwijać zainteresowania, wspierać naukę oraz dostarczać rozrywki. Kluczowe znaczenie ma jednak równowaga pomiędzy światem cyfrowym, a codzienną aktywnością dziecka – zabawą ruchową, kontaktem z rówieśnikami, rozmową i odpoczynkiem.

 

Zagrożenia wynikające z nadmiernego korzystania z ekranów

Zbyt długi czas spędzany przed ekranem może prowadzić do wielu trudności rozwojowych i zdrowotnych, m. in.:

- problemów z koncentracją i uwagą,

- trudności w nauce oraz obniżonej motywacji do aktywności poznawczej,

- ograniczenia kontaktów społecznych i trudności w budowaniu relacji,

- nadmiernego pobudzenia, rozdrażnienia i problemów z regulacją emocji,

- zaburzeń snu i trudności z zasypianiem,

- zmniejszenia aktywności fizycznej,

- wad postawy oraz problemów ze wzrokiem,

- ryzyka uzależnienia od urządzeń elektronicznych i gier.

Szczególnie niekorzystne jest korzystanie z urządzeń elektronicznych tuż przed snem oraz wielogodzinne oglądanie szybko zmieniających się treści.

 

Jak wspierać dziecko w zdrowym korzystaniu z technologii?

Rodzice i opiekunowie odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu cyfrowych nawyków dziecka. Warto pamiętać o kilku zasadach:

- ustalaniu jasnych limitów czasu ekranowego,

- dostosowywaniu treści do wieku dziecka,

- wspólnym korzystaniu z mediów i rozmowie o oglądanych treściach,

- wyznaczaniu czasu wolnego od ekranów, np. podczas posiłków i przed snem,

- zachęcaniu do aktywności ruchowej, zabaw kreatywnych i kontaktów z rówieśnikami,

- dawaniu dobrego przykładu przez dorosłych.

 

Najważniejsza jest równowaga

Urządzenia elektroniczne są częścią codzienności, jednak nie powinny zastępować dziecku relacji, ruchu, zabawy i odpoczynku. Rozsądne korzystanie z technologii pomaga dzieciom rozwijać się w sposób zdrowy i bezpieczny.

Wspólnie dbajmy o to, aby świat cyfrowy był dla dzieci wsparciem, a nie zagrożeniem.